Para nada, no es una broma, el sobre peso es peligroso para la salud física y mental.
dietas para bajar de peso, no tienes que dejar de comer no conseguirás nada, come mejor y regulado.
Por lo normal la persona gorda (muchas que yo conozco) siempre tiene un bocadillo para comer, comen y comen tienen que controlar la GULA. La falta de ejercicio es fatal, ya que personas con sobre peso u obesas deben mantener su salud sana porque son más propensos a morir. Deben practicar algún deporte y ojo recomiendo que sea en un gimnasio o a aire abierto, a este tipo de personas tienen actitudes de vagancia y no hacer lo que dicen , como lo es hacer ejercicios caseros que terminaran por olvidarse.
Estudios dicen que cada 1 de 10 niños americanos tienen colesterol aparte de que los estadounidenses tiene la taza de obesidad más grande del mundo.
Estar sentado en una computadora tiene como consecuencia obesidad, personas más propensas a un ataque cardiaco y muerte muy temprana cada vez que alguien pasa sentado el cuerpo empieza a sufrir daños, es una forma también de daño mental y las enfermedades se crean al estar mucho tiempo sentado, aún si haces ejercicio , te deterioras por dentro .Las personas obesas tienden a morir mas rápido. Una forma de bajar de peso y controlar es haciendo un diario de control y pesarse semanalmente, ten un objetivo
Bajar de peso si se puede, cambiar la actitud de varias personas vagas no.
Las personas flacas cuídense porque tal vez se deba a un parasito, hormonas ,masturbación ,depresión, genes, si quieren subir de peso deben comer cuando tengan hambre, al menos 5 comidas al día , coman mucho huevo, hagan ejercicio mucho y tomen proteínas busquen cada 15 das subir un kilo , cuando tengan mucha grasa métanse a un gimnasio o tomen medicamentos para definirlos , lo mejor para esto es un deporte.
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